在现代社会，随着科技的发展和生活节奏的加快，人们越来越倾向于通过小团体来寻求社交支持和心理慰藉。对于情侣来说，这种趋势尤为显著。他们常常会选择与其他伴侣一起形成一个小圈子，这种现象被称作“情侣分组”。这样的行为在表面上看似是为了增强彼此间的情感联系，但实际上，它可能对恋爱关系产生深远的影响。
首先，我们需要明确什么是“情侣分组”。这种现象通常指的是一群成年人中，其中的一对或多对恋人相互之间建立起一种特殊的心理联系。这意味着他们不仅仅是作为个体存在，更像是一个整体的一部分。在这个过程中，他们可能会共同分享生活中的点点滴滴，无论是喜悦还是悲伤，都希望通过与对方共享这些经历来增进彼此间的情感纽带。
然而，当一对恋人加入到一个已经有其他情侣的小团体时，他们很容易就陷入了一个循环：不断地从这个小圈子里获得认可、关注甚至依赖。这可能导致他们开始过度依赖这份关系，因为它给了他们一种安全感，让他们觉得自己并不孤单。这种依赖性可以表现为无条件地接受伴侣的意见，即使那些意见并不总是一致；也可以表现为在外界压力下更加紧密地靠拢，形成了一种共同抵御外界挑战的心理防线。
除了增加依赖性之外，“情侂分组”还可能导致一些潜在的问题，比如减少个人独立性的增长。当一个人过于沉浸于自己的小团体时，他或她可能忽略了培养个人兴趣和能力，以及独立思考和解决问题的能力。此外，由于成员之间存在一定程度上的同质化，有时候这种集体思维模式也会限制个人的创新精神，从而影响个人的全面发展。
当然，并不是所有的情侣都能从“情侂分组”中受益。在某些情况下，这样的行为反而加剧了内部矛盾。例如，如果两个人的价值观、生活方式或者朋友圈子都不匹配，那么即便是在同一小团体内，也很难避免冲突发生。而且，如果没有有效沟通机制，一些原本可以通过开放讨论解决的问题，就可能因为不愿意引起争议而被推迟处理，最终导致关系恶化。
如何应对这一问题？对于那些意识到自己正在走上这一道路但又想保持独自身份的人，可以尝试设立一些边界，比如定期参加不同类型的小聚会，以便接触不同的社交环境，从而扩大视野和认识新朋友。此外，与伴侣进行坦诚的话语，也许能够帮助双方更好地理解彼此，同时保持必要的距离以促进个人成长。
最后，对于那些已经陷入“emotionally codependent”的情侪来说，不要害怕提出改变。你可以建议你们一起参与一些新的活动，或是采取一些措施，如定期去见你未曾遇见过的人，或者重新投身工作等等。这不仅有助于改善你的心理状态，还能让你重新发现自我价值，使你的关系更加健康稳固，而非基于简单的情绪需求所建立起来。
总结来说，“emotionally dependent on the group”并不是每段感情都不可避免的一个阶段。但当我们意识到了这一点，并采取行动去管理我们的关系，我们就有机会创造出更平衡、更充实的人生。如果我们能够找到正确平衡个人需求与集體凝聚力的方法，那么任何形式的情绪支持都是积极向前的步伐，无论它来自何处——家庭、朋友还是那最亲密的小伙伴们所构成的小团队。