自恋、自大和自负，是人格发展的三个重要阶段。每个人在成长的过程中，可能都会经历这三种状态，但它们之间存在明显的区别。
首先，从自恋走到极端叫做自大。这是一种对自己的过分赞美和夸张，往往伴随着对他人的忽视或轻视。这种态度可能会导致个体失去与他人的正常交流和理解，这不利于个体的社交能力和人际关系的建立。
接着，从自大走到极端叫做自负。这是指对自己能力或成就有过高估计，不愿意接受批评或反馈，并且总是认为自己正确。在这个阶段，个体可能会因为缺乏真诚的沟通而孤立自己，使得原本可以解决的问题变得更加复杂。
最后，从自负走到极端则被称为自卑。这是一个深层次的心理状态，表现为对自己的能力低估，对外界环境充满怀疑，并且常常因为小事产生巨大的焦虑感。在这种情况下，个体很难找到正确的问题所在，更不用说找到有效解决问题的手段了。
因此，在生活中，我们应当努力避免这些极端心理状态，让自己保持健康的人格发展。如果发现身边有人正在从一种心理状态向另一种转变，那么我们应该给予他们鼓励、帮助和支持，以便他们能够更好地适应社会规则和人际互动。
