人际关系的复杂性
分组伤感源于人与人之间的复杂互动。当我们加入一个新的群体时，我们不仅要适应新的环境，还要处理与他人的关系。有时候，即使在一群人中，我们也可能感到孤独，因为每个人都有自己的圈子，自己的人生经历，这些都是导致分组伤感的一个重要因素。
群体心理学中的“异类”
社会心理学家罗伯特·艾利亚斯提出了“异类”的概念，他认为当个体感觉自己不属于某个群体时，就会感到不安和隔离。这也是为什么有的成员即使身处同事或朋友们之中，也可能感到很孤单，因为他们觉得自己并不被接受或者难以融入这个集体。
集合主义的心理作用
集合主义是一种强调集体身份而不是个人的特质的情绪现象。在这种情绪状态下，人们倾向于将注意力集中到团队上，而忽略了个人的需求和感受。虽然这可以增强团队凝聚力，但同时也可能导致个人在集体中的存在价值被忽视，从而产生分组伤感。
社交压力的影响
加入一个新的小组总是伴随着社交压力。当你试图表现得更好地适应、更快地融入时，这种压力可能会让你感到焦虑和紧张。长期的社交压力可以导致情绪上的疲劳，并增加分组伤感的风险。
比较与嫉妒心态
我们常常会对周围的人进行比较，无论是在工作还是生活方面。这一行为容易引发嫉妒心态，使得原本应该是积极参与交流的场合变成了竞争场所。这样的比较往往只关注别人的成功，而忽略了自己的成就，从而造成自我价值判断上的低落，为分组伤感情怀提供了更多空间。
文化差异与偏见
文化背景不同的人在沟通方式、价值观念等方面存在差异，这些差异有时会成为理解障碍。如果这些差异没有得到妥善处理，它们就会转化为偏见，最终阻碍成员间建立深厚联系，从而加剧了分组内外部成员之间的情感距离。