我是怎么学会了坚持训练的
记得初学的时候，我总是想着不想疼就把腿分到最大再打。每当想到这句话，我就能回忆起那些艰难的日子，那些仿佛永无止境的跑步和重量lifting。我是一个喜欢用行动说话的人，既然选择了这个道路，就要全力以赴。
我并不是那种一开始就有目标、有计划的人。但随着时间的推移，我逐渐意识到，只有不断地挑战自己，才能真正提升自己的水平。不想疼只是一个借口，而真正重要的是要在运动中找到自己的极限，然后再向上迈出一步。
当然，这并不意味着我们可以忽视身体的感受。实际上，每次锻炼后，无论是跑步还是举重，我都会仔细观察自己的身体状况。如果感觉到了疲劳或者疼痛，那么我会调整我的训练强度或休息时间，确保不会因为过度而伤害自己。
坚持训练对我来说，是一种自律，也是一种责任感。我知道如果今天不去努力，那么明天可能就会变得更加困难。而且，每一次成功克服困难，都让我感到满足，让我更愿意继续下去。
现在，当有人问起我的秘诀时，我会告诉他们，不是关于如何避免疼痛，而是关于如何通过面对疼痛来成长。每当我想要放弃时，就是那句“不想疼就把腿分到最大再打”，提醒着我不要轻易退缩。在运动中，我们经常会遇到挫折，但正是在这些时候，我们应该更加坚定地相信自己能够突破一切限制。
因此，不仅是我，也许你，你也需要学会像这样，用行动证明你的决心。当你在运动中遇到挣扎和疲惫时，不要让恐惧成为你的阻碍，而是勇敢地走向那个边界，把它作为新的起点。你将发现，即使是不想疼，也能从最大的挑战中获得最大的进步。
