正在热播的电视剧《她和她的她》上映以来话题不断，除了深刻探讨职场侵犯等话题，引发观众热议外，演员精湛的演技也是此剧成功的关键之一。而在剧中一人分饰两角的演员李程彬，虽一面饰演温柔守护女主角的暖心男友，一面饰演保护女主角的热心，但实际生活中的他，却经历过一段痛苦的童年创伤，直到2年前才慢慢帮助自己走出阴影。
李程彬拥有帅气的外表与184厘米的挺拔身材，曾经出演过《七月与安生》《一把青》《春娇救志明》等。
在采访中他透露，从小自己就父母离异，对父亲并不熟悉，有天他在街上闲晃时，突然遭父亲绑架，强行将他拖上车。他形容：“真的就像连续剧一样，我一直拍车窗、一直叫。”
被绑架后，他跟着父亲流浪数年，但父亲却不常出现，让他只能饥一顿、饱一顿，最饿时到垃圾桶翻东西吃，还被其他小朋友讥笑身上有臭味，让他心灵受到严重创伤，直到被妈妈找到，他才恢复正常生活。
李程彬不讳言地说，在他的成长过程中，心中一直有着负能量，因他始终不懂为何会遭到父亲遗弃、忽视，甚至不理解自己为何会有这种境遇，让他因此变得不知道怎么爱别人，也不知道如何去爱。所以，他花了32年的时间治愈自己，他感叹：“有人用一生去治愈童年，我就是这个人。”
他说，为了自救，每天靠打坐冥想镇定心神，才能缓解不安的情绪。直到父亲前两年去世，他重回父亲小时候背着他走过的一条路，才慢慢放下对父亲的仇恨，也了解到父亲不是不愿意当他爸爸，只是年龄尚小，不知道怎样当爸爸。
李程彬在《她和她的她》开拍之前，也向众人提起这段往事，希望能诚实的面对自己，而原本过去对他来说就像是一个黑洞，完全不敢提，但透过这部剧的演出，他也得到一种疗愈，因此他诚恳地建议所有人：“内心有创伤的人要治愈自己，修复伤害跟自己和解，才能真正的得到解脱。”不过，他强调，虽然过去曾被父亲伤害，但他不会对“爸爸”这个人生角色感到畏惧，反而渴望能拥有一个完整的家庭，有机会当一个孩子的“好爸爸”。
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