王心凌带着孩子参加综艺节目后，迎来《乘风破浪》四公挑战：古风、摇滚、队长与双舞台的高难度演出。尽管忙碌至两点一线，她仍坚持不懈，成功赢得了观众的赞赏。在幕后的辛苦和挑战中，她深刻体会到了作为队长的责任，并在此过程中学会了更好地理解比赛规则，以保护队友并确保团队的顺利完成每一次挑战。四公期间，王心凌面对脚伤困扰，也未能阻挡她与队友共同完成《孤独颂歌》的精彩表演。最终，他们以胜利告终，这成为了他们宝贵的收获。
关于四公中的《孤独颂歌》，王心凌回忆说，该舞台设计为水舞台，上演了一场飘逸动人的音乐盛宴。她提到，由于需要同时准备两个舞台，自己请阿Sa担任副队长，以确保练习能够顺利进行。对于她的同伴们，王心凌表示，每位姐姐都有其独特之处，如阿娇在组合中展现出的专业能力，以及吴谨言和张天爱在拼搏上的努力精神。
此外，在四公期间，与郑秀妍和李斯丹妮合作表演《梦不落雨林》的经历，也让王心凌印象深刻。她赞扬郑秀妍在训练过程中的刻苦奋斗，而李斯丹妮则因其多才多艺而受推崇。
谈及参与《乘风破浪》这档节目，王心凌坦言最初适应拍摄环境花费了一段时间，但最终感谢能够参与录制，并与其他女星们一起合作创造美好的舞台效果。这次经历使她意识到了作为一个艺术家的不断学习和进步，为即将到来的五公也充满期待。