为什么说孟昭博是恋综回锅肉？他参加过什么恋综节目？孟昭博，1992年6月9日出生，本科在美国普渡大学，硕士来自乔治华盛顿大学的信息系统管理专业，职业是一名程序员；他曾是腾讯视频《半熟恋人》第二季的嘉宾。在决定参加《半熟恋人2》这档恋综节目之后，他被网友调侃为“恋综回锅肉”，这是因为他之前也参加过一档叫做《下班去约会》的恋爱综艺节目。
对于自己被调侃为“恋综回锅肉”，孟昭博在微博上这样回应：“拍完《半熟恋人2》后的小屋节目开始播出，我终于有机会站在第三视角看自己的表现了，我很期待大家对我们有什么样的评价呢~ 结果没想到，我经历了被造谣和辱骂，当时网络上搜“孟昭博”出现的都是：油腻、做作、恋综回锅肉各种负面的词汇。我承认我心态有点崩，因为我很不理解我那么真实地与大家经历了这21天，为何会说我在演和做作？”
“我更加不理解，如果没有参加《下班去约会》，就没有半熟的我，为何会因为这个小小的节目被人造谣成‘’回到菜单’还能牵手成功？”是的，那段时间我挺郁闷，但后来大家慢慢看到了我的真实一面，以及我终于意识到：你只能接受这个世界的参差，不屏蔽这个世界的参差，因为讨厌你的人永远看不到你的好，而爱你的人只会一直爱着你。”
有人评论道：“孟昭博应该先参加的是半熟才是，《下班去约会》…两个节目的男嘉宾都像鹅一样，有可能是先播的是《下班去约会》，而《半熟》作为金牌男团估计剪辑时间久才播。如果按这个推理，可以推断出，昭博在《半熟》的未牵手成功线索。记得，在《下班去约会》的第一期中，他自我介绍时提到，对于程序员来说，被认为穿格子衫、秃头，这段话好像是在《半熟》的第一二期宝儿也有提及。”