在当今快节奏的社会中，有效管理个人社交网络对于提高工作效率、减少信息过载以及保护个人隐私至关重要。QQ作为一个广泛使用的即时通讯工具，其分组功能是用户进行分类管理的关键。在这里，我们将探讨如何通过设立"简单干净三个"（简称SGT）原则来优化你的QQ联系人系统，从而达到更高效、更安全的社交体验。
1. 理论基础
SGT原则是什么？
SGT指的是“简单”、“干净”和“三个”。这个概念源自于我们对生活中的某些事物追求最基本、最直接且最为核心的事物。同样地，在QQ分组管理上，追求简单性意味着减少不必要的复杂性；干净意味着去除无用之物，让剩下的每一项都有其明确价值；而三个则代表了我们希望所有重要的人或群体都能被完美地归类于这三大类别内。
为什么选择SGT？
降低决策成本：拥有大量未分类或随意分类的人员会使你在寻找特定信息时花费更多时间。这就需要你不断浏览不同的群聊，以找到所需的人或者内容。
提升工作效率：将联系人按类型划分，可以让你快速找到相关信息，无需在各个群聊间搜索，这极大地提高了工作效率。
增强隐私保护：只保留与你有实际交流需求的人为好友，不再频繁接收无关紧要消息，有助于保护你的隐私。
减轻心理负担：当我们的环境变得过于复杂时，人们往往会感到焦虑和压力。而通过SJT，我们可以创造一个更加舒适的心理空间。
2. 实践操作
如何应用SJT原则？
为了实现"SJT"，你首先需要清晰认识到每个联系人的意义，以及他们对你的影响程度。你可能需要考虑以下几个问题：
这个人是否是我日常沟通中的重要人物？
我们之间是否经常有新的交流？
如果现在停止联系，他/她对我的生活影响将会怎样？
根据这些标准，你可以决定哪些朋友应当被列入你的主导分组中。如果某人不符合任何一个条件，那么他/她很可能并不属于你的核心团队，也许应该把他/她移至其他非主要分组，比如闲聊小圈子或者是过去关系好的朋友们的小团体中。
如何设计并维护这样的结构？
设计阶段：
确定好友列表
分析不同类型的人士，并确定它们分别应属于哪个主导分组
设计名称及标签以区隔不同的群体
维护阶段：
定期检查与新加入的小伙伴是否符合之前设定的标准
观察现有的成员与我当前生活状态是否还契合
根据实际情况调整我的主导三大部分
3. 结语
利用"SJT"原则进行QQ联系人的组织和管理，不仅能够帮助你避免因信息过载而导致的心理压力，还能有效提升日常沟通速度，同时也能增加安全感，因为只有真正值得信赖和保持良好关系的人才被列入核心小圈子。记住，每一次精心挑选，都是一次向自己展示尊重自身价值观念的一步。在这个过程中，即使是那些曾经深刻印象但现在已不再密切相连的小伙伴，也能得到一种温暖而又平静的心态上的释放。