1.努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
2.人生就像是在玩超级玛丽，在你没有吃蘑菇变大的时候，连一只王八都能秒杀你。没有人会去可怜窝在墙角哭泣的弱者，不努力就只有被淘汰。
3.给别人的生命带来阳光的人，自己也会享有阳光。
4.就算很失望，笑容依然要灿烂。
5.少了信任友情感情爱情什么情都分文不值。
6.健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
7.活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。
8.运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。
9.你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
10.无论你从事什么行业，只要做好两件事就够了：一个是你的专业、一个是你的人品。专业决定了你的存在，人品决定了你的人脉；剩下的就是坚持，用善良、专业和真诚赢取更多的信任。不忘初心方得始终！
11.日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天，学着踏实而务实，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。
12.不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。
13.要学会经营自己的生活。不是天天混日子，也不是天天熬日子。
14.一瓶水，河里灌的，免费；自来水，几分钱；超市里买，一两块；机场买，沙漠里，就是无价之宝！同样的你，在不同的平台就有不同的价值！
15.当下的奋进与堕落，皆是一种积淀，它们会默默为你铺路。
16.换个角度，世界就会大不相同。
17.即使往日的时光多么的悠长。但过去的已经成为过去。人要往前看。