加强家长监管，引导孩子正确使用互联网
家长是孩子成长过程中的第一任老师。要通过家庭教育，培养孩子良好的生活习惯和自我控制能力。在家中制定明确的规则，比如规定每天上网时间、限制不良信息接触等，并且定期与孩子沟通交流，以了解他们在网上的活动情况。
优化校园环境，加强学校教育
学校应加大对学生网络安全教育的投入，通过课程教学和实践活动，让学生了解网络沉迷可能带来的危害，如影响学习成绩、社交能力下降等。同时，可以设置专门的心理辅导室，为那些表现出沉迷倾向的学生提供及时的心理干预。
强化法律法规建设，对违法行为进行打击
政府应进一步完善相关法律法规，对违反“防沉迷”规定的人员进行严肃处理。这包括对未满18岁儿童的一些特殊规定，以及对于成人过度沉迷游戏或其他形式电子产品所造成的问题也应该有相应的手段来解决。
开发多样化娱乐内容，促进文化品味提升
通过推广更多文艺类、体育类和科学技术类内容，减少依赖于虚拟世界而忽视现实生活的情况。此外，还可以鼓励社会各界人士参与到创建各种形式艺术作品中来，从而丰富人们的精神文化生活，为抵御网络垃圾信息提供更坚固的心理防线。
利用技术手段实现自动监控与警示功能
可以开发一系列软件应用程序，它们能够监测用户使用设备时间长度以及频率，并在达到设定的限额后发出提醒或暂停服务。这些工具对于帮助用户自我管理上瘾行为具有很大的助力，同时也是父母和教师监督工作的一个有力的工具。
严格行业自律，加强产品设计质量标准
电子游戏公司应当承担起社会责任，不仅要遵守政府关于“防沉迷”的政策，还需要在产品设计方面采取措施，比如设置日常任务完成奖励机制，或是在游戏里加入警示信息，以避免激发玩家的过度竞争欲望从而导致沉溺于其中。