家庭紧急联系人
在编制女生的扣码分组时，首先要考虑到家庭紧急联系人的设置。这些人通常是父母或者其他能够立即出发帮助的亲属。他们应被设为第一级别的紧急联系人，因为在突如其来的情况下，比如意外伤害或者疾病等，家人的关心和支持对于女性来说至关重要。此外，这些信息不仅应该保存在手机上，还应该告知身边的人，以便他们能迅速提供帮助。
朋友圈
接下来，我们需要设置一批可以信赖的朋友。在大多数情况下，这些朋友可能是从同事中选出来的，也可能是通过社交活动认识的。如果这些朋友距离较近，可以作为第二级别的紧急联系人。如果远距离，但性格稳定且可靠，可以作为第三级别。无论是在工作还是生活中，都会遇到各种问题，有一个可靠的小团队可以提供情感支持和实际帮助，对于女性来说非常重要。
专业医疗机构
除了个人关系之外，专业医疗机构也是不可或缺的一部分。在编制分组时，一定要包括当地医院、急救中心以及专门处理特定疾病（如心脏病、糖尿病）的科室。对于那些需要定期就医或特殊治疗的情况，更应该详细记录相关部门电话，如药店配送服务、心理咨询中心等。
法律援助与安全服务
如果生活中有涉及法律问题，比如婚姻纠纷或者财产争议，那么了解一些法律援助组织也很关键。这类机构能为女性提供必要的心理支持和专业意见，并且在必要时协助她们采取行动。而安全服务则包括警局电话，以及如果居住地存在的话，社区巡逻队或安保公司。
自我照顾计划
最后，不得忽视的是自我照顾计划。一旦发现自己处于危险境地，最好的逃脱方式就是找到最安全的地方。但这需要提前规划。你是否知道如何快速逃离火灾？你是否知道哪些地方是不适合停留？了解一些基本的自我保护知识和技能，对于任何一个人都是极其重要的事情。