乌龙面蔬菜汤的做法,7-9个月宝宝汤类辅食制作方法:台湾母亲的选择与思考
材料:净鱼肉2片,圆白菜末、番茄块、乌龙面各少许,盐少量。
操作:
(1)将鱼片放入小锅内余熟。
(2)加入圆白菜末、番茄块、乌龙面,用小火仔细熬烂。
(3)将煮好的鱼片仔细去掉鱼刺倒入磨臼内,仔细磨烂,放入乌龙面内即可。
雪梨银耳汤的做法
材料:雪梨1个,苹果1个,银耳半朵。
操作:
(1)雪梨洗净去核切片,将其和苹果一起放入清水中炖煮20分钟左右,然后加入冰糖搅拌均匀即可食用。
银耳竹笋汤的制作方法
材料:竹笋10g,银耳5g,鸡蛋1个,无盐牛奶适量。精盐适量。
操作:
(1)先净竹笋加工洗净;银耳用水泡发后洗净去蒂;鸡蛋打成糊状备用。
(2)坐锅点火,加清水烧开,然后倒入鸡蛋糊并加入竹笋及银耳,再转小火慢慢煮至10分钟左右。
(3)加无盐牛奶调味后,即可供宝宝享用。此时可以根据口感调整添加一些精盐以增添风味。