引言：超越自我，实现个人成长
在我们追求卓越的道路上，有一个简单而又深刻的原则，那就是“大于等于”。这并不是一个数字上的比较，而是对个人、组织乃至整个社会的一种普遍追求。无论是在学术研究中寻找新发现，还是在职场竞争中提升自己的地位，我们都在不经意间被这个概念所驱动。
逆向思维：从小比开始，大目标自然来
对于那些以“小比”为荣的大人物们来说，他们之所以能够取得如此显著的成就，并非因为他们总是设定高大的目标，而是因为他们有着一种独特的心理机制，这种机制被称为逆向思维。在逆向思维中，我们并不直接面对一个挑战，而是通过设定低标准来激励自己，从而达到更高的效率和效果。
心理学背后的故事
心理学家提出了许多理论来解释这种现象。例如，幸福曲线理论指出，当我们的需求得到满足之后，我们会感到幸福，但当需求再次增加时，这份幸福感会随之下降。这意味着，即使我们已经达到了某个水平，也不要满足于此，因为新的挑战和新的目标才真正能带给我们持续的进步。
如何应用逆向思维
那么，我们如何将这一概念应用到日常生活和工作中呢？首先，要意识到自己的弱点和不足，然后设定一些看似不切实际的小目标。当你成功完成这些小任务时，你就会产生一种胜利感，这种胜利感可以作为推动你继续前行的动力。
小结：用大于等于换取终身发展
综上所述，“一天比昨天好”并不是简单的一个口号，它蕴含了深刻的人生哲理。在现代快节奏社会里，如果我们能够运用逆向思维，不断地超越自我，那么即使是在最艰难的时候，也不会放弃，因为每一次的小突破都是通往更远距离目标的一步棋。而这个过程，就是不断寻求大于等于自身水平的过程，是终身发展中的重要组成部分。