自恋、自大和自负，是人格发展的三个重要阶段。每个人在成长的过程中，可能都会经历这三种状态，但它们之间存在明显的区别。
首先，从自恋走到极端叫做自大。这是一种对自己的过分赞美和夸张，往往伴随着对他人的忽视或轻视。这种态度可能会导致个体失去与他人的正常交流和理解，这不利于个人的社交能力的培养和情感关系的建立。
接着，从自大走到极端叫做自负。这是指对自己能力的一种过高估计，即使在缺乏实际情况支持的情况下，也坚信自己可以完成任何任务。在这种心理状态下，个体可能会遇到困难时选择逃避，而不是面对挑战，这样也限制了自身成长的空间。
最后，从自负走到极端则被称为自卑。这是一种深刻认识不到自己的价值或能力，不相信自己能够实现目标。这种心理状态通常与低-self-esteem（低身价感）有关，它会影响个体的心理健康，并且阻碍其积极参与社会活动和追求个人目标。
正如我们所见，每一种心理状态都有其特定的表现形式，如果没有恰当地引导和调整，就很容易演变为更糟糕的情绪问题。在我们的QQ分组中，我们鼓励成员们保持开放的心态，对待彼此保持尊重，同时也要学会倾听并给予关怀，以便共同营造一个更加温馨、包容的小社区。
