在我们探讨如何提升自我价值感之前，我们首先需要理解“漠视”这个词汇的含义。所谓的漠视，即对某人的存在、行为或成就缺乏关注和尊重，甚至是无意识地忽略。这种现象在我们的日常生活中非常普遍，不论是在工作场所、学校还是家庭环境中，都可能会遇到被他人漠视的情况。
当一个人感觉自己被他人所忽略时，这种体验通常会引起强烈的情绪反应，包括沮丧、不安全感以及对自己的价值观产生质疑。在长期下去，这种情绪状态可能导致个体的心理健康问题，如低自尊、焦虑甚至抑郁等。因此，对于经常遭受这样的待遇的人来说，了解并采取一些策略来提高自己的自我价值感至关重要。
首先，我们需要认识到每个人都有权利得到应有的尊重和关注。这意味着即使周围的人似乎没有注意到你的努力，也不要认为你不值得被认可。你可以通过内心的肯定开始改变这一点。告诉自己，你的存在是有意义的，你的贡献也是宝贵的。
其次，要学会接受别人的态度，并不是他们不喜欢你，而只是他们可能不知道如何表达支持或者简单地因为忙碌而无法给予足够注意。这并不代表你没有什么可爱的地方，而仅仅是沟通方式上的差异。
再者，可以尝试与他人建立更深层次的情感联系。例如，与同事进行小型聚会，或参加社交活动，与其他志趣相投的人交流。此外，在网络上也可以加入相关兴趣小组，与志同道合的人分享思想和经验，从而扩大社交圈子，让更多人认识你，并且增加互动机会。
此外，不要过分依赖他人的评价来定义自己的价值。你应该把时间投资在那些能够带来成就感的事物上，比如学习新技能、完成个人项目或者参与社区服务等活动。在这些领域取得进步，无疑能增强个人的信心和满足感，从而减少因外界因素造成的心理影响。
最后，当面临持续性的漠视时，最好的解决方案往往来自于内部转变。而这正是通过积极的心态和行动实现的一种形式。如果一个人才总是让自己的幸福与否定由别人决定，那么他的幸福就会始终受到未知数影响。但如果一个人才能够从内心找到安慰，那么他的幸福将不会那么容易受到外界条件变化的干扰。这就是为什么培养积极心理学如此重要，因为它教会人们如何以一种更加主动和控制的手段管理情绪，以及如何在困难时期保持乐观态度。
总之，对于那些经常感到自己被忽略或漠视的人来说，没有任何理由不能去追求更高的地位，更美好的未来。当我们学会了欣赏自身并且相信自己的潜力，就不会再为他人的看法所困扰，因为我们已经知道了真正重要的是内心的声音，而不是世界的声音。