理解发散思维的基础：
发散思维是一种强调广泛而自由地联想和探索的思考方式，它与逻辑性和线性思考形成对比。这种思维方式不仅能够帮助我们解决问题，还能促进新思想、新观点的产生。在学习或工作中，运用发散思维可以提高我们的创新能力、批判性思维能力以及解决复杂问题的能力。
实践中的应用：
在日常生活中，我们可以通过多种方法来培养自己的发散思维。例如，当面对一个难题时，可以尝试从不同的角度进行思考，比如将其视为一个科学实验的问题，或者将其看作是一个艺术作品要表达的情感。这样的转换有助于打开我们有限的认知框架，从而发现新的可能性。
训练技巧：
要有效地使用发散思维，我们需要不断训练自己。其中一种著名的手段是“脑暴力”，即在特定的时间内尽可能多地提出任何相关或无关的事物，这样做有助于打破传统模式，激发出新想法。此外，设定目标、制定计划以及通过交流与他人分享你的想法也是提升这一技能的重要途径。
跨学科学习：
跨学科学习是一种非常好的方式来增强我们的发散性思考。这意味着我们应该从不同领域吸收知识，不仅限于我们专业领域内的情况。这能够帮助我们建立起丰富的人际网络，并且提供了更多解答问题和解决现实世界挑战所需的一般原则。
心理状态调整：
心理状态对于保持高效率的发挥至关重要。当人们处于积极、放松的心境时，他们更容易进入一种开放的心态，更愿意接受新的信息并将这些信息与已有的知识相结合以创造出全新的概念。在一些文化中，如禅宗等，有专门的一系列修行方法用于达到这种心态，以便在日常生活中应用到各种决策和创造过程中。