老王的车祸经历让他再也无法平静地开车。每次上路，他的心就像被点燃的火山，随时可能爆发。他又炸毛了，这句话成为了他的常态。每当有汽车尾随太近或者是前车突然刹车，他都会感觉到一股强烈的紧张感，仿佛心脏在颤抖。
他试图通过深呼吸来放松自己，但效果并不明显。他的手脚都开始微微颤抖，握着方向盘的手也透出了细汗。这场事故发生在一年前，当时他正行驶在高速公路上，一辆失控的货卡冲过来，将他的车撞得半个侧面变形。那天之后，他再也不敢轻易出门驾驶。
尽管经过多次心理咨询和治疗，但老王还是很难忘记那种恐惧感。当其他人聊起驾驶时，他总是避而远之，因为提及这件事就像是触碰禁忌一样，让他感到不舒服。他希望有一天能够重新拥抱自己的爱好，但是那似乎还遥远得很。
直到有一天，一个朋友邀请他去参加一次“超越恐惧”的自助研讨会。在那里，他遇到了许多和自己一样遭受过-trauma的人们，他们分享着自己的故事，也鼓励着彼此勇敢面对恐惧。那个晚上的交流，让老王第一次觉得，有可能重拾信心，不仅仅是关于开车，还包括生活中的所有方面。
虽然说起来容易做起来难，但老王决定要尝试。他开始练习冥想，以帮助自己控制情绪，同时也找了一位专业教练一起进行驾校训练，每次都尽量保持冷静专注。
时间并不是朋友，它渐渐地磨砺了他们之间的情谊。但就在最近的一次练习中，老王发现自己竟然可以保持相对平稳的心态，即使是在紧急情况下也不至于完全失去理智。这意味着什么？意味着即便“炸毛”也是可以克服的，是不是有些许希望从这个过程中涌现出来？
当然，还有很多困难等待解决，比如如何处理那些潜藏已久的情绪，以及如何真正将这些新学到的技巧应用到日常生活中。但对于已经跨过一大步的人来说，只需继续向前走，就或许能找到属于自己的道路。不管怎样，“他又炸毛了”这个词汇，对于正在努力恢复正常状态的人来说，现在已经不那么重要了，因为现在更需要的是坚持、耐心以及不断进步。
