在我们的人生旅途中，总会有这样那样的疑问。比如，我自己到底有多大？我的能力是不是真的很厉害？这些问题似乎简单，却又深刻地关乎着每个人的自我认知和社会评价。在这个世界上，我们总是试图去评估一个人的价值，通过对其所取得成就的大小、所展现出的能力的强弱来衡量。但究竟怎样才能准确地衡量一个人呢？
首先，我们可以从一个人的职业成就入手。例如，在职场上，如果某人能够成功领导一支团队，将项目推向前沿，或是在学术界发表了重要研究，那么我们通常会认为这个人拥有较高的实力。这类似于说他“大”，他的工作往往能产生显著的影响，让周围的人都能看到他的“厉”。但是，这种评价方式也存在局限性，因为它只考虑到了一个人在特定领域内的一些表现，而忽略了其他方面。
再者，我们还可以从一个人的个人品质出发，比如诚信、责任心等。这样的品质虽然不容易被外界直接观察到，但它们对于构建良好的人际关系至关重要。如果一个人能够以身作则，树立榜样，那么他的这种行为模式就是一种“厉”的力量，它能够感染并激励周围的人。
此外，还有一种评价方式更为全面，更接近真实情况：通过他人对你的看法。你是否是一个让别人尊敬和佩服的人？你是否是一个值得信赖和依靠的人？这些都是衡量一个人的真正实力的重要指标。而且，这种评价方式更加客观，因为它来自于多方来源，不受个人主观偏见的影响。
然而，无论采取哪种方法，都需要结合实际情况进行综合分析。因为，有时候一个人可能在某个方面非常突出，但却在其他方面相差千里；或者，他可能在长远来看没有什么特别大的成就，但却给人们带来了持久而深远的影响。这正如古语所说，“天下熙熙，如同炉火纯青。”不同的事物各有侧重，每个人的“大”与“厉”也应视具体情境而定。
最后，我们不能忘记的是，“我的大不大厉不厉害”最终还是要由自己来回答。只有当我们清楚自己的目标是什么，当我们不断追求那些使自己感到满足的事情时，我们才能够真正地理解自己的价值，并用实际行动去证明这一点。这是一段艰难但充满希望的人生旅程，是每个人必须勇敢面对并持续努力的地方。
综上所述，要正确地衡量一个人真正的实力和影响力，就需要综合考察其职业成就、个人品质以及他人对其看法等多个维度，同时保持开放的心态，对自身进行反思。不断学习，不断进步，只有这样，我们才能逐渐走近那个答案，即“我自己的‘大’与‘厉’”。
