在这个数字化时代，QQ作为中国最为广泛使用的即时通讯软件之一，在人们日常生活中扮演着不可或缺的角色。无论是工作、学习还是社交交流，QQ都成了一个不可避免的平台。但是，当群聊里的热闹声消失，仅剩下管理员和一片寂静时，那份伤感便油然而生。
首先，我们需要认识到，这些群聊中的成员可能因为种种原因离开了我们的视线。有些人可能因为工作或者学习压力过大，他们不得不暂时远离社交网络；也有人可能由于个人原因选择隐退，不愿意再参与任何形式的社交活动。在这样的情况下，我们不能立即就判断他们是否对我们有了忘记或背叛之心。
其次，我们要学会接纳这种变化。每个群聊都有它存在的意义，但这并不意味着它们永远都是重要的人际关系所在。一段经历结束了，它本身就是成长的一部分。而我们可以从这些经历中学到很多，比如如何更好地管理自己的时间，以及如何更有效地与他人沟通。
此外，我们还可以尝试通过其他方式保持联系，比如微信、电话或者面对面的见面。这不仅能够维持彼此之间的情谊，还能让我们的社交圈更加多元化，从而减少因某个平台而产生的心理依赖。
最后，如果真的无法继续保持联系，那么我们就应该学会放手。在现实生活中，有时候，即使是最亲近的人，也会因为各种原因而分开。同样道理，在虚拟世界里，当一个群体已经没有生命力的时候，我们也应当接受这一点，并且珍惜过去共同度过的美好时光，而不是沉浸于过去留下的悲伤情绪中。
总之，对待那些已经不再活跃的QQ分组，我们应当采取积极主动的心态来处理。如果这是由于成员间距离增加导致自然解散，那么我们应以理解和尊重的心态来看待。如果仍然希望与某些朋友保持联系，那么不妨通过其他途径加强交流。此外，无论结果如何，都应学会从这些经历中汲取教训，为未来的社会互动提供更多智慧和经验。